Vivimos en épocas difíciles. En ocasiones la vida parece un río turbulento que amenaza con ahogarnos y destruir al mundo. ¿Por qué entonces no deberíamos aferrarnos a la certidumbre de la orilla —a nuestros patrones y hábitos familiares? Porque, según nos enseña Pema Chödrön, ese tipo de anclaj